Занятия борьбой в Зеленограде

Вольная борьба — мужественный вид спорта, предпочтение которому отдают в основном взрослые мужчины и мальчики. Несмотря на это, занятия доступны и для представительниц прекрасного пола Зеленограда и других городов Подмосковья. Такой вид спорта — это отличная возможность поддерживать свою физическую форму в идеальном состоянии, а также укрепить здоровье.

Преимущества борьбы

Борьба представляет собой единоборство, в котором сражаются два невооруженных спортсмена, используя для этого определенные приемы и техники. Здесь не используется ударная техника, но зато в арсенале присутствую броски, подсечки и зацепы, а также различные болевые приемы.

Основными плюсами греко-римской борьбы являются следующие:

  • способствует улучшению работы иммунной системы и самочувствия в целом;
  • предоставляет возможность проработать и укрепить все мышцы тела;
  • оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательные системы;
  • повышает выносливость, улучшает координацию движений, гибкость и ловкость;
  • помогает избавиться от лишнего веса.

Некоторые элементы борьбы можно также использовать при самообороне. Посвящая свое время этому виду спорта и подходя к каждому занятию с полной ответственностью и самоотдачей, можно также развить интуицию и повысить уверенность в себе.

Перед тем как отправиться на тренировки, необходимо тщательно подобрать спортивный клуб для занятий. Залы должны быть оборудованы всем необходимым для качественных и эффективных тренировок, а тренер по борьбе иметь практический опыт и владеть всеми теоретическими основами.

Фитнес-центр «Pro Club» предлагает всем желающим посетить занятия в Зеленограде и попробовать свои силы в этом виде единоборств. Стоимость занятий невелика, благодаря чему посещать тренировки можно даже всей семьей. Записывайтесь в секцию по дзюдо, самбо и борьбе для детей и взрослых по телефону +7 (925) 717-17-81. Наш адрес: Москва, г. Зеленоград, Озерная аллея, 8.

Преимущества нашего фитнес-клуба
Разнообразие групповых программ
Семейная йога, бокс, борьба, аэробика, кроссфит, танцевальные направления и другие
Удобное время занятий
Посещение спортивного зала в комфортное для вас время
Доступные цены
Демократичная стоимость услуг позволит сделать фитнес вашим образом жизни на длительное время
Персональный тренер
Персональные занятия на тренажерах с инструктором, в процессе которых вы научитесь правильно выполнять упражнения
Локация
Удобное расположение центра в Зеленограде позволит без проблем добраться до нас

Стоимость посещения фитнес-клуба в Зеленограде

Разовая персональная тренировка 1 700 - 2 200 руб.
7 тренировок 10 500 - 14 000 руб.
Составление программы тренировок 2 000 руб.

Безлимитное посещение фитнес-клуба в течение месяца от 600* руб.

*Подробности о стоимости тренировок по борьбе уточняйте по телефону: +7 (495) 150-34-47.


        Array
(
)
    

Дополнительные услуги