Единоборства

Вольная борьба - мужественный вид спорта, предпочтение которому отдают в основном взрослые мужчины и мальчики. Несмотря на это, занятия борьбой доступны и для представительниц прекрасного пола Зеленограда и других городов. Такой вид спорта – это отличная возможность поддерживать свою физическую форму в идеальном состоянии, а также укрепить здоровье.

Преимущества единоборства

Борьба представляет собой единоборство, в котором сражаются два невооруженных спортсмена, используя для этого определенные приемы и техники. Здесь не используется ударная техника, но зато в арсенале присутствую броски, подсечки и зацепы, а также различные болевые приемы.

Основными плюсами греко-римской борьбы являются следующие:

  • Способствует улучшению работы иммунной системы и самочувствия в целом
  • Предоставляет возможность проработать и укрепить все мышцы тела
  • Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательные системы
  • Повышает выносливость, улучшает координацию движений, гибкость и ловкость
  • Помогает избавиться от лишнего веса
Преимущества нашего фитнес-клуба
Разнообразие групповых программ
Семейная йога, бокс, борьба, аэробика, кроссфит, танцевальные направления и другие
Удобное время занятий
Посещение спортивного зала в комфортное для вас время
Доступные цены
Демократичная стоимость услуг позволит сделать фитнес вашим образом жизни на длительное время
Персональный тренер
Персональные занятия на тренажерах с инструктором, в процессе которых вы научитесь правильно выполнять упражнения
Локация
Удобное расположение центра в Зеленограде позволит без проблем добраться до нас

Некоторые элементы тренировок можно также использовать при самообороне. Посвящая свое время этому виду спорта и подходя к каждому занятию с полной ответственностью и самоотдачей, можно также развить интуицию и повысить уверенность в себе.

Перед тем как отправиться на тренировки, необходимо тщательно подобрать спортивный клуб для занятий. Залы должны быть оборудованы всем необходимым для качественных и эффективных тренировок, а тренер по борьбе иметь практический опыт и владеть всеми теоретическими основами.

Фитнес-центр «Pro Club» предлагает всем желающим посетить занятия в Зеленограде и попробовать свои силы в этом виде единоборств. Стоимость занятий невелика, благодаря чему посещать тренировки можно даже всей семьей.

Запишитесь на пробное занятие
Предлагаем Вам записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже.
Пробное занятие предоставляется один раз.
Нажимая кнопку «Записаться» Вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных

        Array
(
)
    

Дополнительные услуги