Занятия кроссфитом

Все большую популярность приобретают занятия по кроссфиту в Зеленограде. Тренировка предполагает круговое выполнение определенного ряда упражнений за установленный срок. Выполняются они поочередно, одно за другим, при этом их последовательность не изменяется.

Преимущества клуба:

Площадь зала

наш клуб расположен
на площади более 800 м2

Температура

круглый год
поддерживается
комфортная
температура 18-20 oС

Тренажеры

огромный выбор
тренажеров для любых
групп мышц

Тренеры

наши профессиональные
сотрудники всегда
помогут Вам

Преимущества

Как вид спорта, crossfit привлекает к себе внимание тем, что во время занятия работают все группы мышц. Упражнения, предусмотренные и прописанные в программе различных клубов, позволяют за достаточно короткий промежуток времени привести свое тело в форму. Кроме этого, в качестве преимуществ выделяют:

  1. Универсальность. Этот вид спорта сочетает в себе силовые и кардио-тренировки, что положительно влияет на общую физическую подготовку.
  2. Разнообразие упражнений. Чтобы не позволять организму расслабляться, программы регулярно чередуются.
  3. Рост мышечной массы без применения химических средств.
  4. Приемлемая цена.

Кроссфит в фитнес-клубе — это отличная возможность улучшить состояние своего здоровья. Нужно следить за интенсивностью нагрузок и придерживаться программы тренировок.

Куда пойти заниматься

Эффективность рассматриваемого вида спорта напрямую определяется тем, какой спортивный зал вы предпочтете. Фитнес–клуб «Pro Club» в Зеленограде оборудован всем необходимым. Цены на кроссфит-занятия зависят от периодичности тренировок. Мы предлагаем помощь на пути достижения вашей цели!

Запишитесь на пробное занятие
Предлагаем Вам записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже.
Пробное занятие предоставляется один раз.
Нажимая кнопку «Записаться» Вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных

        Array
(
)
    

Дополнительные услуги