Фитнес-тренировки

Семейный фитнес-клуб Pro Club приглашает жителей Зеленограда на индивидуальные и групповые занятия фитнесом. Вас ждут светлые и просторные, хорошо оборудованные фитнес-залы, уютные раздевалки и внимательный персонал.

Виды групповых программ

Чтобы добиться максимального эффекта спортивных занятий и обеспечить их безопасность, нужно тренироваться с опытными инструкторами, которые покажут, как правильно выполнять упражнения, укажут ошибки и помогут правильно дозировать нагрузку.

Pro Club предлагает большой выбор программ фитнеса для всей семьи:

  • аэробика;
  • кроссфит – высокоинтенсивные тренировки, включающие упражнения из гимнастики, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, плиометрики;
  • зумба – вид группового тренинга с элементами танцевальных движений под зажигательные латиноамериканские мелодии;
  • йога.

Перед началом тренировок проводится тестирование, чтобы формировать группы людей с приблизительно равными физическими возможностями. Инструкторы следят за качеством занятий, подбирая упражнения так, чтобы ощущался прогресс, но не было травм и перегрузок.

Физические нагрузки нужны для сохранения здоровья и поддержания хорошей формы. Если не пренебрегать регулярными занятиями, купив абонемент на фитнес, вы сможете:

  • избавиться от лишнего веса;
  • сделать тело стройным и подтянутым, накачать мышцы;
  • увеличить гибкость, улучшить осанку, выработать красивую легкую походку и пластику движений;
  • улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, увеличить выносливость;
  • повысить иммунитет;
  • ускорить метаболизм, нормализовать обмен веществ, улучшить пищеварение;
  • снять стресс, избавиться от бессонницы, повысить работоспособность;
  • научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.




Преимущества нашего фитнес-клуба
Разнообразие групповых программ
Семейная йога, бокс, борьба, аэробика, кроссфит, танцевальные направления и другие
Удобное время занятий
Посещение спортивного зала в комфортное для вас время
Доступные цены
Демократичная стоимость услуг позволит сделать фитнес вашим образом жизни на длительное время
Персональный тренер
Персональные занятия на тренажерах с инструктором, в процессе которых вы научитесь правильно выполнять упражнения
Локация
Удобное расположение центра в Зеленограде позволит без проблем добраться до нас

Заниматься выбранными групповыми программами можно в удобное время: утром, днем или вечером, в будние или выходные дни. Во всех помещениях поддерживается безупречная чистота и комфортная температура. На занятиях тренер показывает, как правильно использовать оборудование тренажерных залов, знакомит с техникой безопасности, страхует при выполнении силовых упражнений. После тренировки в зале можно посетить финскую сауну, массажный кабинет и солярий, сыграть в настольный теннис.  Для записи звоните по телефону +7 (925) 717-17-81 или заполните форму на сайте. С отзывами и рейтингом нашего зала можно ознакомиться на сайте.


Цены занятий в клубе Pro Club в Зеленограде зависят от программы и формата тренировки: групповая или с персональным инструктором. Можно приобрести разовый абонемент, оплатить несколько занятий или приобрести право на безлимитное посещение клуба. Мы находимся по адресу: Москва,  г. Зеленоград, Озерная аллея, 8.

Стоимость посещения фитнес-клуба в Зеленограде

Разовая персональная тренировка 1 700 - 2 200 руб.
7 тренировок 10 500 - 14 000 руб.
Составление программы тренировок 2 000 руб.

Безлимитное посещение фитнес-клуба в течение месяца от 600* руб.

*Подробности уточняйте по телефону: +7 (495) 150-34-47.


        Array
(
)
    

Дополнительные услуги