Занятия по айкидо

Айкидо представляет собой современное японское боевое искусство, которое объединяет в себе несколько видов техник борьбы и самообороны. Тренировки по айкидо позволяют не только развиваться и самосовершенствоваться в различных по философии и технике стилях. Отправляя своего ребенка на такой вид спорта или посвящая тренировкам свое личное время, можно существенно улучшить здоровье.

Преимущества занятий

Преимущества тренировок по айкидо очевидны и многообразны:

• Физическое развитие. Как и любое другое боевое искусство, айкидо улучшает физическую форму человека, повышает его выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
• Духовное развитие. В данном виде единоборств пристальное внимание уделяется философской составляющей боевых искусств и образа жизни. Человек учится дисциплине, привыкает не злоупотреблять силой и развивает неконфликтность.
• Развитие навыков самозащиты. Любое боевое искусство в первую очередь — это самооборона.

Кроме этого, aikido позволяет развить полезные навыки, такие как координация, мелкая моторика, концентрация, умение безопасно падать, а также позволяет получить дополнительные навыки социализации.

Куда пойти заниматься

Несмотря на все преимущества занятий единоборствами, очень важно правильно подобрать спортивный клуб для занятий айкидо. Боевые искусства не терпят любительского отношения к себе, поэтому среди разнообразных клубов в Зеленограде необходимо выбирать тот, в котором преподают профессиональные спортсмены.

Зеленоградский клуб «Pro Club» приглашает всех желающих на тренировки для взрослых и детей. У нас работают настоящие профессионалы, которые обучат вас выбранным видам единоборств. Адрес клуба: г. Зеленоград, Озерная аллея, 8. Всю необходимую информацию вы также можете получить по телефону +7 (495) 150-34-47.