Занятия боксом

Одной из разновидностей индивидуальных программ, которые предлагает наш спортивный центр в Зеленограде, являются тренировки по боксу. В настоящее время индивидуальные занятия боксом завоевывают все большую популярность не только среди мужчин, но и среди представительниц прекрасного пола. Обусловлено это рядом преимуществ, которые характерны для данного вида спорта.

Преимущества тренировок

Индивидуальная тренировка обладает множеством плюсов и особенностей. Среди них — возможность обратиться к тренеру по любым возникающим вопросам относительно техники боя, приемов и элементов. Опытный специалист не только раскроет секреты мастерства, но и поможет приобрести отличную физическую форму. Также преимуществами занятий боксом для взрослых являются:

  • Возможность избавления от лишнего веса и коррекции фигуры;
  • Изучение основных приемов самообороны;
  • Развитие силы и выносливости, быстроты реакций и точности движений;
  • Обретение уверенности в себе и повышение самооценки.

Занятие с тренером для начинающих будет значительно отличаться от того, которое проводится с любителями, уже имеющими опыт. Бокс для начинающего взрослого предусматривает возможность обучения нанесению правильных и точных ударов, а также технике нападения и защиты.

Зеленоградская школа бокса приглашает всех желающих освоить этот вид спорта на занятия, которые проходят по адресу: г. Зеленоград, Озерная аллея, 8. Стоимость занятий в спортивной школе зависит от их продолжительности и частоты посещений. Цена указана на сайте нашей компании. Мы предоставляем услуги профессиональных тренеров, с помощью которых начинающий взрослый по доступной стоимости освоит азы спортивной программы, а любитель расширит спектр ударов, отточит навыки ведения боя и сможет подготовиться к соревнованиям.


Возврат к списку